Rita Gold – Thực Phẩm Hỗ Trợ Giúp Bé Ăn Ngon Và Bổ Sung Canxi

Kẽm tuy chỉ chiếm một phần nhỏ trong cơ thể, nhưng đây lại là vi chất đóng vai trò sinh học rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Kẽm là thành phần của trên 300 enzym khác nhau, là chất xúc tác không thể thiếu của ARN-polymerase trong quá trình nhân bản ADN tế bào. Đây là chức năng quan trọng trong quá trình tăng trưởng ở trẻ.

Kẽm vừa đóng vai trò cấu trúc, vừa tham gia vào duy trì chức năng của nhiều cơ quan quan trọng. Ngoài ra, đây còn là nguyên tố vi lượng giúp duy trì độ tập trung cao trong não. Khi bé thiếu kẽm có thể dẫn đến rối loạn thần kinh.

Một vai trò quan trọng khác của kẽm là tham gia vào quá trình điều hòa chức năng của hệ thống nội tiết và có mặt trong thành phần của nhiều hormone như hormone tuyến yên, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục… giúp điều hòa hoạt động sống trong và ngoài cơ thể.

Những biểu hiện thiếu kẽm ở trẻ em thường rất dễ để nhận biết, chính vì vậy bố mẹ hãy lưu ý các dấu hiệu bé thiếu kẽm sau đây:

• Trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, phát triển chậm, thấp còi so với các bạn đồng trang lứa.
• Trẻ thiếu kẽm biếng ăn, giảm ăn, giảm bú, không ăn thịt cá, chậm tiêu hóa, táo bón, buồn nôn và nôn mửa kéo dài.
• Trẻ thường bị khó ngủ về đêm, thức giấc nhiều lần khi ngủ.
• Chậm phát triển tâm thần vận động, thậm chí có thể suy yếu hoạt động của não, hoang tưởng, rối loạn vị giác, khứu giác, mơ màng, bại não,…
• Tái nhiễm các bệnh như viêm đường hô hấp, đường tiêu hóa, viêm da, nổi mụn bỏng, mụn mủ, viêm niêm mạc.
• Lâu lành vết thương, hay bị dị ứng, tóc dễ gãy, móng giòn yếu.